Burnout Kerja: Yuk Kenali Penyebab, 12 Gejala, dan Cara Pulih Menurut Psikolog
Burnout bukan sekadar lelah biasa tetapi sindrom akibat stres kronis di tempat kerja yang tidak terkelola. di Indonesia meningkat 65% pada 2023 dengan 31% di antaranya sampai mempertimbangkan resign (survei Indeed). Di era modern yang serba cepat, kita sering kali merasa dituntut untuk selalu produktif, tersedia setiap saat, dan mampu menyelesaikan berbagai tugas tanpa cela. Dalam situasi seperti ini, […]